Корзина
3 отзыва
Контакты
Детский Фитнес Центр «ВЕСНУШКИ»
+7 показать номер
+7 показать номер
Елена Холькина
РоссияПензенская областьПензаул. Свердлова, 4 (ДК "Южный"); ул. Суворова, 159 ("Вилла-Тыква")
Карта

ИГРЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

ИГРЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!
Когда ребенок заболевает, то это становится общей бедой. Неокрепший организм борется с болезнью, и мы всеми силами стараемся помочь ребенку: обследуем его у лучших специалистов, достаем наиболее эффективные лекарства, стараемся обеспечить покой. Это все правильно при течении заболевания. Для того, чтобы предотвратить его повторное возникновение нужно играть. В этом номере журнала приведены примеры игр для профилактики БОЛЕЗНЕЙ ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ. При заболеваниях верхних дыхательных путей необходимо восстановить носовое дыхание. При проведении игр с ребенком необходимо одновременно контролировать правильность осанки и смыкание губ. ИГРА «ЗАПАСЛИВЫЕ ХОМЯЧКИ» Родитель рассказывает ребенку о том, что хомячки носят запасы за щечкой. Затем предлагает перенести через «болото» зерно. Необходимо от стула до стула («болото»), шагая по листам бумаги, преодолеть «болото» и перенести все фанты на другую сторону. Ребенок берет в руки фант, надувает щеки и переходит через «болото» по «кочкам» (листам бумаги). На другой стороне оставляет фант на стуле, хлопает себя по щекам и возвращается так же по «кочкам» обратно. Затем начинает снова, пока не перенесет все фанты. Родитель следит за точностью выполнения игры и награждает ребеночка в случае успешного выполнения задания. При бронхиальной астме или астматическом бронхите необходимо не только укреплять мышцы грудной клетки, пояса верхних конечностей, но и развивать ритмичное дыхание с углубленным, но спокойным выдохом. ИГРА «МЫШКА И МИШКА» Родитель показывает движения и произносит слова: «У Мишки дом огромный.» Действия родителя и ребенка: выпрямиться, встать на носки, поднять руки вверх, потянуться, посмотреть на руки- вдох Слова: «У мышки – очень маленький». Действия: присесть, обхватив руками колени, опустить голову – выдох с произнесением звука «шшш» Слова: «Мышка ходит в гости к Мишке, Он же к ней не попадет.» Действия: ходить по залу При бронхиальных заболеваниях необходимы: а) поддержание эластичности легочной ткани, улучшение бронхиальной проходимости, дренажной (очистительной) функции бронхов и дыхательной мускулатуры; б) профилактика нарушения осанки, адаптация дыхания и организма в целом к физической нагрузке посредством общей тренировки. ИГРА «ПОДПРЫГНИ И ПОДУЙ» На небольшом расстоянии от головы ребенка висит воздушный шарик. Ребенок должен подойти и, подпрыгнув, подуть на шарик. В эту игру могут играть несколько детей. Побеждает тот, у кого шарик отлетел дальше. Родители, помните, что любая нагрузка гораздо полезнее ее отсутствия. Конечно, довольно трудно ежедневно в течение 3-4 месяцев проводить занятия. Можно договориться с другими родителями и делать это по очереди. Если даже вам и не удается соблюдать режим занятий, то просто играйте почаще с детьми. Это самая лучшая форма выражения любви и заботы! ЗДОРОВЬЯ НАШИМ ДЕТЯМ!
Предыдущие статьи
  • Грация кошки или немного о детской осанке.
    Грация кошки или немного о детской осанке.
    Как часто мы, родители, говорим своему ребенку слова «выпрямись», «стой прямо». Говоря это, мы хотим увидеть красивую ровную спинку своего ребенка или другими словами правильную осанку. Достаточно ли для этого одних слов? От чего зависит, будет ли...
    Полная версия статьи